3.3 km | 00:48:00 | 14:22/km日期: 2024-02-26 19:45 - 平均心率: 94 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 23°C - 濕度: 61.6
Pace: 15'36" / 13'44" / 13'56" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'38" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'56" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'51" (+00'07") | 339 / 3339 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 214.07 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'36" | 00:15'36" |
| 2 | 13'44" | 00:29'20" |
| 3 | 13'56" | 00:43'16" |
| 3.3 | 09'02" | 00:46'20" |
留言 
