4.1 km | 00:52:40 | 12:53/km日期: 2024-02-27 05:01 - 平均心率: 75 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 17°C - 濕度: 75.5
Pace: 11'55" / 12'43" / 12'03" / 14'55" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'43" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'03" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'55" (+03'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'52" (+00'59") | 84 / 4084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 339.01 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'55" | 00:11'55" |
| 2 | 12'43" | 00:24'38" |
| 3 | 12'03" | 00:36'41" |
| 4 | 14'55" | 00:51'36" |
| 4.1 | 13'00" | 00:52'42" |
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