6.1 km | 00:36:12 | 05:54/km日期: 2024-03-12 18:33 - 平均心率: 165 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 41
Pace: 05'38" / 05'53" / 05'54" / 06'08" / 06'02" / 05'56" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'01") | 123 / 6123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
33.89 km 
Asics Lyteracer 4 白橘 累積 :
426.8 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'53" | 00:11'31" |
| 3 | 05'54" | 00:17'25" |
| 4 | 06'08" | 00:23'33" |
| 5 | 06'02" | 00:29'35" |
| 6 | 05'56" | 00:35'31" |
| 6.1 | 05'39" | 00:36'13" |
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