7.5 km | 00:53:11 | 07:02/km日期: 2024-02-28 07:22 - 平均心率: 114 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 15°C - 濕度: 86.2
Pace: 07'41" / 06'53" / 06'47" / 06'55" / 06'52" / 07'06" / 07'01" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+00'24") | 549 / 7549 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
183.93 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 06'53" | 00:14'34" |
| 3 | 06'47" | 00:21'21" |
| 4 | 06'55" | 00:28'16" |
| 5 | 06'52" | 00:35'08" |
| 6 | 07'06" | 00:42'14" |
| 7 | 07'01" | 00:49'15" |
| 7.5 | 07'11" | 00:53'12" |
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