6.6 km | 00:35:03 | 05:17/km日期: 2024-02-27 07:16 - 平均心率: 159 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 14°C - 濕度: 90.2
Pace: 06'23" / 10'32" / 04'47" / 04'42" / 04'43" / 06'27" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+01'28") | 588 / 1588 |
| 3 | | 04'49" (+00'08") | 1000 / 2588 |
| 4 | | 04'42" (+00'01") | 1000 / 3588 |
| 5 | | 04'44" (+00'03") | 1000 / 4588 |
| 6 | | 04'43" (+00'02") | 155 / 4744 |
| 7 | | 04'41" | 1000 / 5744 |
| 8 | | 06'07" (+01'26") | 867 / 6611 |
| 9 | | 05'21" (+00'40") | 12 / 6623 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 80.96 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 10'32" | 00:16'55" |
| 3 | 04'47" | 00:21'42" |
| 4 | 04'42" | 00:26'24" |
| 5 | 04'43" | 00:31'07" |
| 6 | 06'27" | 00:37'34" |
| 6.6 | 06'05" | 00:41'22" |
Chien-HuaLai 說推
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