5.1 km | 00:30:13 | 05:52/km日期: 2024-02-28 17:08 - 平均心率: 130 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 85.9
Pace: 06'19" / 05'53" / 05'46" / 05'41" / 05'46" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'03") | 146 / 5146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
308.01 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'53" | 00:12'12" |
| 3 | 05'46" | 00:17'58" |
| 4 | 05'41" | 00:23'39" |
| 5 | 05'46" | 00:29'25" |
| 5.1 | 05'48" | 00:30'16" |
留言 
