6.4 km | 00:45:46 | 07:11/km日期: 2024-03-03 11:23 - 平均心率: 137 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 08'42" / 07'14" / 06'42" / 06'38" / 06'38" / 07'16" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'27") | 365 / 6365 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
22.71 km 
New balance More v4 累積 :
405.8 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 07'14" | 00:15'56" |
| 3 | 06'42" | 00:22'38" |
| 4 | 06'38" | 00:29'16" |
| 5 | 06'38" | 00:35'54" |
| 6 | 07'16" | 00:43'10" |
| 6.4 | 07'06" | 00:45'46" |
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