6.6 km | 00:44:05 | 06:38/km日期: 2024-02-24 20:34 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 64.5
Pace: 08'15" / 10'08" / 06'11" / 06'14" / 06'09" / 06'02" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'29") | 634 / 6634 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 123.54 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 10'08" | 00:18'23" |
| 3 | 06'11" | 00:24'34" |
| 4 | 06'14" | 00:30'48" |
| 5 | 06'09" | 00:36'57" |
| 6 | 06'02" | 00:42'59" |
| 6.6 | 06'29" | 00:47'06" |
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