6.8 km | 00:44:04 | 06:30/km日期: 2024-02-23 06:40 - 平均心率: 133 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 81
Pace: 07'39" / 06'33" / 06'11" / 07'02" / 06'32" / 06'19" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'13") | 673 / 4673 |
| 6 | | 06'18" (+00'07") | 1000 / 5673 |
| 7 | | 06'14" (+00'03") | 1000 / 6673 |
| 8 | | 05'34" | 93 / 6766 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 237.37 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 06'33" | 00:14'12" |
| 3 | 06'11" | 00:20'23" |
| 4 | 07'02" | 00:27'25" |
| 5 | 06'32" | 00:33'57" |
| 6 | 06'19" | 00:40'16" |
| 6.8 | 06'22" | 00:45'09" |
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