6.5 km | 03:06:18 | 28:39/km日期: 2024-02-18 14:31 - 總爬升: 287 m - 平均心率: 106 - 卡路里: 755 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 27°C - 濕度: 54.1
Pace: 19'41" / 58'27" / 52'13" / 16'45" / 14'55" / 17'22" / 13'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'40" (+04'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 58'27" (+43'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 52'13" (+37'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'44" (+01'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'21" (+02'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'48" | 502 / 6502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 147.77 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'41" | 00:19'41" |
| 2 | 58'27" | 01:18'08" |
| 3 | 52'13" | 02:10'21" |
| 4 | 16'45" | 02:27'06" |
| 5 | 14'55" | 02:42'01" |
| 6 | 17'22" | 02:59'23" |
| 6.5 | 13'48" | 03:06'19" |
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