10.2 km | 00:55:53 | 05:29/km日期: 2016-06-15 21:09 - 地點: 三鹿公園 - 天氣: 微風 - 卡路里: 613 Cal - 總步數: 10916 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 05'16" / 05'06" / 04'55" / 05'22" / 05'30" / 05'40" / 05'29" / 05'39" / 05'53" / 05'56" / 06'18" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'19" (+00'26") | 1002 / 1002 | 195 / 96 |
2 | | 05'07" (+00'14") | 1004 / 2006 | 201 / 96 |
3 | | 04'53" | 1003 / 3010 | 204 / 100 |
4 | | 05'18" (+00'25") | 1009 / 4019 | 200 / 93 |
5 | | 05'28" (+00'35") | 1005 / 5024 | 197 / 92 |
6 | | 05'36" (+00'43") | 1000 / 6025 | 193 / 92 |
7 | | 05'30" (+00'37") | 1003 / 7028 | 192 / 94 |
8 | | 05'40" (+00'47") | 1006 / 8035 | 191 / 91 |
9 | | 05'48" (+00'55") | 1009 / 9044 | 190 / 90 |
10 | | 05'51" (+00'58") | 1002 / 10047 | 189 / 90 |
11 | | 05'44" (+00'51") | 177 / 10224 | 188 / 92 |
6月累積里程 :
99.88 km 台灣馬拉松送的訓練鞋 型號 累積 :
330.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'16" | 00:05'16" |
2 | 05'06" | 00:10'22" |
3 | 04'55" | 00:15'17" |
4 | 05'22" | 00:20'39" |
5 | 05'30" | 00:26'09" |
6 | 05'40" | 00:31'49" |
7 | 05'29" | 00:37'18" |
8 | 05'39" | 00:42'57" |
9 | 05'53" | 00:48'50" |
10 | 05'56" | 00:54'46" |
10.2 | 06'18" | 00:55'53" |