4.6 km | 00:49:24 | 10:46/km日期: 2024-02-23 21:36 - 平均心率: 121 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 15°C - 濕度: 87.3
Pace: 05'57" / 10'30" / 10'23" / 10'32" / 20'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'29" (+04'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'22" (+04'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'32" (+04'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'23" (+14'23") | 588 / 4588 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 14.64 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 10'30" | 00:16'27" |
| 3 | 10'23" | 00:26'50" |
| 4 | 10'32" | 00:37'22" |
| 4.6 | 20'22" | 00:49'21" |
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