7.7 km | 01:07:04 | 08:39/km日期: 2024-02-22 19:40 - 平均心率: 128 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 79.9
Pace: 09'08" / 08'17" / 11'25" / 07'16" / 09'39" / 07'11" / 07'55" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'18" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'24" (+04'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'38" (+02'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'54" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'08" (+00'58") | 744 / 7744 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 66.87 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 08'17" | 00:17'25" |
| 3 | 11'25" | 00:28'50" |
| 4 | 07'16" | 00:36'06" |
| 5 | 09'39" | 00:45'45" |
| 6 | 07'11" | 00:52'56" |
| 7 | 07'55" | 01:00'51" |
| 7.7 | 08'08" | 01:06'55" |
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