3.0 km | 00:16:33 | 05:27/km日期: 2024-02-20 20:13 - 平均心率: 153 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 85.7
Pace: 05'32" / 05'23" / 05'30" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 2000 / 2000 |
| 2 | | 05'29" (+00'02") | 1029 / 3029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 201.85 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'23" | 00:10'55" |
| 3 | 05'30" | 00:16'25" |
| 3.0 | 05'07" | 00:16'34" |
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