6.1 km | 00:40:05 | 06:37/km日期: 2024-02-21 06:38 - 平均心率: 122 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 90.3
Pace: 08'43" / 08'06" / 09'23" / 08'27" / 07'19" / 09'37" / 06'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'52" (+00'32") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'47" (+00'27") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'28" (+00'08") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'43" (+00'23") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'20" | 650 / 4650 |
6 | | 06'28" (+00'08") | 1000 / 5650 |
7 | | 06'28" (+00'08") | 406 / 6056 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 237.37 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'43" | 00:08'43" |
2 | 08'06" | 00:16'49" |
3 | 09'23" | 00:26'12" |
4 | 08'27" | 00:34'39" |
5 | 07'19" | 00:41'58" |
6 | 09'37" | 00:51'35" |
6.1 | 06'32" | 00:51'57" |