滷蛋 2024/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

滷蛋台中
ID 541596

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5.4 km | 00:37:12 | 06:53/km

日期: 2024-02-20 19:37 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 73.1

Pace: 07'27" / 06'54" / 06'57" / 07'05" / 06'01" / 06'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'27"

(07'27")

07'20" (+01'14")

1014 / 1014

2

06'54"

(14'21")

06'55" (+00'49")

997 / 2012

3

07'03"

(21'24")

07'00" (+00'54")

1006 / 3018

4

07'04"

(28'28")

07'02" (+00'56")

1002 / 4021

5

06'13"

(34'41")

06'06"

1016 / 5038

6

02'17"

(36'58")

05'27"

417 / 5455

2月累積里程 : 103.05 km

nike air zoom fly4 累積 : 2636.1 km

Android - samsung SM-A5460 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	06'54"	00:14'21"
3	06'57"	00:21'18"
4	07'05"	00:28'23"
5	06'01"	00:34'24"
5.5	05'37"	00:36'58"

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