郭若儀 2024/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

郭若儀新北市
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6.3 km | 00:46:44 | 07:22/km

日期: 2024-03-05 17:24 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68.2

Pace: 08'33" / 06'27" / 06'25" / 09'49" / 07'57" / 07'54" / 06'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 12.62 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

陳明裕（吉安路跑協會）說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
2	06'27"	00:15'00"
3	06'25"	00:21'25"
4	09'49"	00:31'14"
5	07'57"	00:39'11"
6	07'54"	00:47'05"
6.3	06'39"	00:49'21"

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