8.0 km | 00:59:08 | 07:22/km日期: 2024-03-04 20:40 - 平均心率: 157 - 卡路里: 700 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 70.1
Pace: 07'17" / 06'44" / 06'58" / 06'13" / 06'58" / 07'53" / 08'01" / 08'44" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+01'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'00" (+01'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'43" (+02'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'48" (+08'36") | 23 / 8023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
83.79 km 
亞瑟士 GT-2000 8 累積 :
1129.3 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'44" | 00:14'01" |
| 3 | 06'58" | 00:20'59" |
| 4 | 06'13" | 00:27'12" |
| 5 | 06'58" | 00:34'10" |
| 6 | 07'53" | 00:42'03" |
| 7 | 08'01" | 00:50'04" |
| 8 | 08'44" | 00:58'48" |
| 8.0 | 14'23" | 00:59'08" |
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