10.9 km | 01:37:03 | 08:55/km日期: 2024-02-20 19:17 - 平均心率: 115 - 卡路里: 781 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 73.6
Pace: 06'54" / 09'06" / 07'23" / 07'33" / 15'41" / 08'50" / 06'07" / 07'11" / 15'34" / 06'00" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'05" (+02'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'41" (+09'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'49" (+02'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'10" (+01'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'58" (+08'51") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'34" (+00'27") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'44" (+01'37") | 871 / 10871 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 206.88 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 09'06" | 00:16'00" |
| 3 | 07'23" | 00:23'23" |
| 4 | 07'33" | 00:30'56" |
| 5 | 15'41" | 00:46'37" |
| 6 | 08'50" | 00:55'27" |
| 7 | 06'07" | 01:01'34" |
| 8 | 07'11" | 01:08'45" |
| 9 | 15'34" | 01:24'19" |
| 10 | 06'00" | 01:30'19" |
| 10.9 | 07'43" | 01:37'03" |
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