rph256 2016/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

rph256 新北市
ID 7926

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6.0 km | 00:38:48 | 06:27/km

日期: 2016-06-17 16:49 - 地點: 馬路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 05'36" / 05'33" / 06'08" / 07'44" / 05'51" / 07'55" / 08'20" /

6月累積里程 : 54.26 km

ASICS SORTIE MAGICEKIDEN DS 累積 : 1502.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'33"	00:11'09"
3	06'08"	00:17'17"
4	07'44"	00:25'01"
5	05'51"	00:30'52"
6	07'55"	00:38'47"
6.0	05'55"	00:38'48"

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