7.1 km | 00:51:11 | 07:10/km日期: 2024-02-21 10:49 - 平均心率: 135 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 61.4
Pace: 07'00" / 06'54" / 06'55" / 07'04" / 06'59" / 06'50" / 06'53" / 18'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 18'33" (+11'44") | 140 / 7140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
224.71 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'54" | 00:13'54" |
| 3 | 06'55" | 00:20'49" |
| 4 | 07'04" | 00:27'53" |
| 5 | 06'59" | 00:34'52" |
| 6 | 06'50" | 00:41'42" |
| 7 | 06'53" | 00:48'35" |
| 7.1 | 18'37" | 00:51'12" |
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