9.1 km | 01:26:50 | 09:33/km日期: 2024-02-19 17:07 - 平均心率: 100 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 28°C - 濕度: 73.2
Pace: 07'37" / 09'16" / 09'42" / 09'58" / 09'46" / 09'38" / 09'37" / 09'44" / 09'59" / 09'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'14" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'42" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'57" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'45" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'38" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'36" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'43" (+01'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'59" (+01'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'25" (+01'04") | 89 / 9089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
35.96 km 
HOKA 1016786TRBC 累積 :
797.9 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 09'16" | 00:16'53" |
| 3 | 09'42" | 00:26'35" |
| 4 | 09'58" | 00:36'33" |
| 5 | 09'46" | 00:46'19" |
| 6 | 09'38" | 00:55'57" |
| 7 | 09'37" | 01:05'34" |
| 8 | 09'44" | 01:15'18" |
| 9 | 09'59" | 01:25'17" |
| 9.1 | 09'27" | 01:26'08" |
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