13.0 km | 01:17:03 | 05:54/km日期: 2024-02-18 21:52 - 平均心率: 129 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'10" / 05'52" / 05'52" / 05'48" / 06'00" / 05'58" / 05'50" / 05'49" / 05'58" / 05'56" / 05'57" / 05'49" / 05'53" / 07'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 401.17 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'52" | 00:12'02" |
| 3 | 05'52" | 00:17'54" |
| 4 | 05'48" | 00:23'42" |
| 5 | 06'00" | 00:29'42" |
| 6 | 05'58" | 00:35'40" |
| 7 | 05'50" | 00:41'30" |
| 8 | 05'49" | 00:47'19" |
| 9 | 05'58" | 00:53'17" |
| 10 | 05'56" | 00:59'13" |
| 11 | 05'57" | 01:05'10" |
| 12 | 05'49" | 01:10'59" |
| 13 | 05'53" | 01:16'52" |
| 13.0 | 07'38" | 01:17'04" |
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