EJ Lin（裁神鐵粉） 2016/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

EJ Lin（裁神鐵粉）基隆
ID 274255

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EJ Lin（裁神鐵粉）

3.6 km | 00:30:03 | 08:23/km

日期: 2016-06-15 22:13 - 地點: 金山街 - 天氣: 羊極麵不是故意的 - 卡路里: 193 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 08'21" / 07'20" / 08'06" / 10'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'09"

(08'09")

08'11" (+00'46")

993 / 993

2

07'28"

(15'37")

07'25"

1005 / 1999

3

08'02"

(23'39")

08'02" (+00'37")

999 / 2999

4

06'24"

(30'03")

10'58" (+03'33")

582 / 3581

基隆

EJ Lin（裁神鐵粉）

·

基隆

EJ Lin（裁神鐵粉）

·

6月累積里程 : 52.00 km

亞瑟士 GT2000 累積 : 411.3 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

寶帝（北埔幫）, 竹北炎亞綸和其他 15 人說推

·

Kami Yi 幹嘛害羞喔！

2016-06-15 22:47 ·

EJ Lin（裁神鐵粉）啊啊？沒有啊？

2016-06-15 22:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	07'20"	00:15'41"
3	08'06"	00:23'47"
3.6	10'46"	00:30'03"

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