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Kevin Cha
台北市
ID 2882
154 位追隨者
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Kevin Cha
7.9 km
|
00:55:56
|
8.5 km/h
日期:
2016-06-12 16:38
-
卡路里:
231 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
62%
台北市
K
evin Cha
cathy
,
Sherry Hsieh
和其他
3
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留言
cathy
哇~好消暑~~
感覺好幸福喔~~
2016-06-13 23:10 ·
1
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Kevin Cha
Cathy,夏天ㄧ定要吃冰的啊(^_^)
2016-06-14 16:02 ·
1
個人推
單車
結束這四天假期前趕快來吃個冰^_^
6月累積里程 :
400.57 km
iPhone 上傳
| 8 years ago
揪ㄞ水
,
J
和其他
34
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
Jonna
Kevin,假日愉快~
連假四天騎車騎得很勤快!(^ν^)
看來沒有被粽子絆住!
我在放假前一天要公司離開時,從樓梯上摔下來幾階⋯
就不能運動啦!(好像也沒這麼難過)
六日台中雨倒是下個不停⋯
2016-06-12 18:17 ·
3
個人推
Maggie Maggie
KC,晚安,我還有吃到一家不錯的餐點在氹仔區的翠華餐廳,其中奶油豬是最愛...哈哈,我也要開始減肥了...哈哈。
2016-06-12 20:19 ·
2
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Maggie Maggie
Jenna,妳還好嗎?希望沒事,祝妳一切都好。
2016-06-12 20:37 ·
3
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Jonna
Maggie,謝謝妳的關心!手肘和腰部皮肉傷而已,沒事喲!好感動~ಥ_ಥ
2016-06-12 21:44 ·
3
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Kevin Cha
Jonna,果然是年輕人恢復的快,不過還是好好休息,不要留下後遺症。以後才能盡情揮灑^_^
2016-06-12 22:14 ·
2
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陳芳玉
Kevin,晚安!順心愉快!
2016-06-12 23:32 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
8.7
15.7 %
2
10.6
-13.5 %
3
11.1
-0.2 %
4
12.6
-0.4 %
5
8.4
1.0 %
6
11.0
-0.2 %
7
13.1
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8
3.8
-0.9 %
8.0
9.0
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
17.5 km
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randallkwo
上傳了新日誌
1.1 km
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randallkwo
上傳了新日誌
00:35:03
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安 颱風假訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.5 km
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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9.0 km
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上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
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林淦鈿(淦哥)
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11.0 km
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王聖欣
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林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
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10.1 km
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18.0 km
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1.5 km
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Inna Chang
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10.1 km
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Inna Chang
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Inna Chang
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Inna Chang
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Inna Chang
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鄭穗霓
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5.2 km
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