7.6 km | 00:38:58 | 05:07/km日期: 2016-06-10 06:38 - 平均心率: 141 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 04'26" / 04'40" / 04'32" / 04'57" / 05'00" / 06'12" / 06'15" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+01'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+01'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" (+00'44") | 592 / 7592 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 69.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 04'40" | 00:09'06" |
| 3 | 04'32" | 00:13'38" |
| 4 | 04'57" | 00:18'35" |
| 5 | 05'00" | 00:23'35" |
| 6 | 06'12" | 00:29'47" |
| 7 | 06'15" | 00:36'02" |
| 7.6 | 05'09" | 00:39'05" |
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