8.0 km | 00:46:51 | 05:50/km日期: 2024-02-19 19:18 - 平均心率: 150 - 卡路里: 461 Cal - 總步數: 8100 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 64.3
Pace: 06'02" / 06'01" / 05'58" / 05'51" / 05'42" / 05'40" / 05'45" / 05'45" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'25") | 403 / 403 | 175 / 93 |
| 2 | | 05'59" (+00'18") | 403 / 807 | 171 / 97 |
| 3 | | 05'54" (+00'13") | 406 / 1213 | 172 / 98 |
| 4 | | 06'04" (+00'23") | 403 / 1617 | 170 / 96 |
| 5 | | 06'03" (+00'22") | 402 / 2019 | 172 / 95 |
| 6 | | 05'57" (+00'16") | 1000 / 3019 | 172 / 97 |
| 7 | | 05'50" (+00'09") | 1001 / 4020 | 173 / 98 |
| 8 | | 05'41" | 1000 / 5021 | 173 / 101 |
| 9 | | 05'42" (+00'01") | 1002 / 6023 | 173 / 100 |
| 10 | | 05'44" (+00'03") | 1000 / 7024 | 173 / 100 |
| 11 | | 05'46" (+00'05") | 291 / 7315 | 173 / 99 |
| 12 | | 05'43" (+00'02") | 700 / 8016 | 171 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 132.52 km
MW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'01" | 00:12'03" |
| 3 | 05'58" | 00:18'01" |
| 4 | 05'51" | 00:23'52" |
| 5 | 05'42" | 00:29'34" |
| 6 | 05'40" | 00:35'14" |
| 7 | 05'45" | 00:40'59" |
| 8 | 05'45" | 00:46'44" |
| 8.0 | 06'49" | 00:46'51" |
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