8.2 km | 00:50:47 | 06:10/km日期: 2024-03-10 07:02 - 平均心率: 154 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 15°C - 濕度: 71.4
Pace: 06'16" / 06'14" / 05'42" / 06'40" / 05'40" / 06'25" / 05'28" / 07'23" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'22" (+01'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" | 215 / 8215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 18.26 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'14" | 00:12'30" |
| 3 | 05'42" | 00:18'12" |
| 4 | 06'40" | 00:24'52" |
| 5 | 05'40" | 00:30'32" |
| 6 | 06'25" | 00:36'57" |
| 7 | 05'28" | 00:42'25" |
| 8 | 07'23" | 00:49'48" |
| 8.2 | 05'20" | 00:50'57" |
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