4.7 km | 01:08:44 | 14:44/km日期: 2024-02-10 15:23 - 地點: 新竹家附近 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 82 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 124
Pace: 11'26" / 14'38" / 29'55" / 19'27" / 14'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'37" (+03'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'52" (+02'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'26" (+07'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'03" (+02'36") | 664 / 4664 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
258.82 km 
Mizuno Enerzy 累積 :
1823.8 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'26" | 00:11'26" |
| 2 | 14'38" | 00:26'04" |
| 3 | 29'55" | 00:55'59" |
| 4 | 19'27" | 01:15'26" |
| 4.7 | 14'03" | 01:24'46" |
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