5.8 km | 06:24:59 | 66:11/km日期: 2024-02-14 22:38 - 平均心率: 66 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 17°C - 濕度: 76.5
Pace: 25'42" / 115'32" / 76'17" / 39'42" / 81'04" / 57'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 25'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:55'32" (+29'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:16'16" (+50'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 39'42" (+13'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01:21'04" (+55'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 57'04" (+31'14") | 816 / 5816 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 181.12 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'42" | 00:25'42" |
| 2 | 115'32" | 02:21'14" |
| 3 | 76'17" | 03:37'31" |
| 4 | 39'42" | 04:17'13" |
| 5 | 81'04" | 05:38'17" |
| 5.8 | 57'03" | 06:24'51" |
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