rph256 2016/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

rph256 新北市
ID 7926

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8.1 km | 00:53:01 | 06:32/km

日期: 2016-06-13 17:59 - 地點: 學校操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 52%

Pace: 05'35" / 05'39" / 05'48" / 05'52" / 05'51" / 07'17" / 08'42" / 07'44" / 05'51" /

6月累積里程 : 54.26 km

ASICS GEL-CUMULUS 17 累積 : 645.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

簡多多, Hung 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'39"	00:11'14"
3	05'48"	00:17'02"
4	05'52"	00:22'54"
5	05'51"	00:28'45"
6	07'17"	00:36'02"
7	08'42"	00:44'44"
8	07'44"	00:52'28"
8.1	05'50"	00:53'01"

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朋友動態

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