6.0 km | 00:42:45 | 07:05/km日期: 2024-02-14 17:11 - 平均心率: 144 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 44.6
Pace: 06'54" / 08'57" / 06'11" / 05'53" / 08'36" / 06'53" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'57" (+03'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+01'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'02" (+08'10") | 27 / 6027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
113.12 km 
HOKA BONDI 5 累積 :
6627.8 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 08'57" | 00:15'51" |
| 3 | 06'11" | 00:22'02" |
| 4 | 05'53" | 00:27'55" |
| 5 | 08'36" | 00:36'31" |
| 6 | 06'53" | 00:43'24" |
| 6.0 | 11'03" | 00:43'42" |
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