5.4 km | 00:34:31 | 06:23/km日期: 2024-02-15 17:15 - 平均心率: 156 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 45.2
Pace: 08'12" / 06'27" / 06'16" / 06'01" / 06'19" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'31") | 401 / 5401 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 231.33 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 06'27" | 00:14'39" |
| 3 | 06'16" | 00:20'55" |
| 4 | 06'01" | 00:26'56" |
| 5 | 06'19" | 00:33'15" |
| 5.4 | 06'31" | 00:35'52" |
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