8.0 km | 00:44:29 | 05:33/km日期: 2024-02-14 07:41 - 總爬升: 188 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 70.4
Pace: 06'14" / 08'55" / 06'47" / 12'41" / 06'47" / 08'18" / 06'42" / 06'00" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" (+00'03") | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 77.37 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 08'55" | 00:15'09" |
| 3 | 06'47" | 00:21'56" |
| 4 | 12'41" | 00:34'37" |
| 5 | 06'47" | 00:41'24" |
| 6 | 08'18" | 00:49'42" |
| 7 | 06'42" | 00:56'24" |
| 8 | 06'00" | 01:02'24" |
| 8.0 | 03'02" | 01:02'25" |
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