6.2 km | 01:08:34 | 11:07/km日期: 2024-02-14 16:04 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 26°C - 濕度: 44
Pace: 12'42" / 09'35" / 06'14" / 10'15" / 13'28" / 13'48" / 13'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'04" (+06'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'34" (+03'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'15" (+04'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'27" (+07'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'47" (+07'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'27" (+07'14") | 161 / 6161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 117.92 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'42" | 00:12'42" |
| 2 | 09'35" | 00:22'17" |
| 3 | 06'14" | 00:28'31" |
| 4 | 10'15" | 00:38'46" |
| 5 | 13'28" | 00:52'14" |
| 6 | 13'48" | 01:06'02" |
| 6.2 | 13'25" | 01:08'12" |
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