8.4 km | 00:56:32 | 06:43/km日期: 2016-06-13 19:47 - 平均心率: 42 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 46%
Pace: 06'27" / 06'20" / 06'31" / 06'08" / 07'08" / 07'24" / 06'40" / 06'55" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" | 1346 / 1346 |
| 2 | | 06'44" (+00'21") | 7106 / 8453 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 144.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'20" | 00:12'47" |
| 3 | 06'31" | 00:19'18" |
| 4 | 06'08" | 00:25'26" |
| 5 | 07'08" | 00:32'34" |
| 6 | 07'24" | 00:39'58" |
| 7 | 06'40" | 00:46'38" |
| 8 | 06'55" | 00:53'33" |
| 8.4 | 07'24" | 00:56'32" |
ricky tseng 說推
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