4.6 km | 01:36:43 | 20:56/km日期: 2024-02-13 16:25 - 平均心率: 94 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 24°C - 濕度: 46.3
Pace: 10'03" / 18'32" / 11'07" / 44'06" / 20'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'31" (+08'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'06" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 44'06" (+33'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'23" (+10'00") | 617 / 4617 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
172.19 km 
雅瑟式 虎走 累積 :
8872.5 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'03" | 00:10'03" |
| 2 | 18'32" | 00:28'35" |
| 3 | 11'07" | 00:39'42" |
| 4 | 44'06" | 01:23'48" |
| 4.6 | 20'23" | 01:36'23" |
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