3.2 km | 00:20:03 | 06:15/km日期: 2024-02-14 08:08 - 平均心率: 160 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 15°C - 濕度: 72.5
Pace: 06'11" / 06'17" / 06'17" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'04") | 438 / 438 |
| 2 | | 06'09" | 416 / 854 |
| 3 | | 06'10" (+00'01") | 412 / 1267 |
| 4 | | 06'17" (+00'08") | 417 / 1684 |
| 5 | | 06'18" (+00'09") | 424 / 2109 |
| 6 | | 06'21" (+00'12") | 422 / 2531 |
| 7 | | 06'11" (+00'02") | 440 / 2971 |
| 8 | | 06'31" (+00'22") | 229 / 3201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 135.11 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'17" | 00:12'28" |
| 3 | 06'17" | 00:18'45" |
| 3.2 | 06'32" | 00:20'04" |
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