8.4 km | 00:57:56 | 06:55/km日期: 2024-02-14 07:41 - 平均心率: 133 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 14°C - 濕度: 70.4
Pace: 05'58" / 08'35" / 06'20" / 07'23" / 11'01" / 06'21" / 08'36" / 06'23" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+02'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'36" (+02'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'24" | 363 / 8363 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
222.38 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 08'35" | 00:14'33" |
| 3 | 06'20" | 00:20'53" |
| 4 | 07'23" | 00:28'16" |
| 5 | 11'01" | 00:39'17" |
| 6 | 06'21" | 00:45'38" |
| 7 | 08'36" | 00:54'14" |
| 8 | 06'23" | 01:00'37" |
| 8.4 | 04'24" | 01:02'13" |
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