12.3 km | 01:11:04 | 05:46/km日期: 2024-02-13 22:28 - 總爬升: 118 m - 地點: 台北大學 - 天氣: 清冷 - 平均心率: 152 - 卡路里: 851 Cal - 總步數: 7536 - 平均步頻: 106 - 平均步幅: 163 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 65.2
Pace: 05'37" / 05'33" / 05'24" / 05'24" / 05'28" / 05'28" / 06'10" / 05'34" / 05'35" / 05'25" / 06'54" / 05'32" / 10'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'40" (+00'14") | 1000 / 1000 | 111 / 157 |
2 | | 05'38" (+00'12") | 1001 / 2002 | 113 / 156 |
3 | | 05'26" | 1000 / 3003 | 111 / 164 |
4 | | 05'28" (+00'02") | 1002 / 4006 | 106 / 171 |
5 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 5006 | 107 / 167 |
6 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 6006 | 105 / 173 |
7 | | 06'15" (+00'49") | 1003 / 7010 | 102 / 155 |
8 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 8010 | 103 / 171 |
9 | | 05'37" (+00'11") | 1001 / 9011 | 98 / 180 |
10 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 10012 | 92 / 197 |
11 | | 07'04" (+01'38") | 1001 / 11014 | 105 / 133 |
12 | | 05'32" (+00'06") | 1001 / 12015 | 117 / 154 |
13 | | 07'28" (+02'02") | 274 / 12290 | 100 / 133 |
苗栗謝旻宏