7.2 km | 00:47:31 | 06:34/km日期: 2024-02-14 07:16 - 平均心率: 143 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 14°C - 濕度: 70.4
Pace: 06'31" / 06'27" / 06'45" / 06'24" / 06'35" / 06'41" / 06'40" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" | 230 / 7230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
183.93 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'27" | 00:12'58" |
| 3 | 06'45" | 00:19'43" |
| 4 | 06'24" | 00:26'07" |
| 5 | 06'35" | 00:32'42" |
| 6 | 06'41" | 00:39'23" |
| 7 | 06'40" | 00:46'03" |
| 7.2 | 06'22" | 00:47'31" |
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