9.2 km | 01:02:03 | 06:44/km日期: 2024-02-17 15:07 - 地點: 重陽橋-忠孝碼頭 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 146 - 卡路里: 621 Cal
Pace: 06'42" / 06'45" / 06'47" / 06'44" / 06'51" / 06'44" / 06'40" / 06'46" / 06'44" / 06'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
131.89 km 
ASICS NOVABLAST 4 WIDE 累積 :
104.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'45" | 00:13'27" |
| 3 | 06'47" | 00:20'14" |
| 4 | 06'44" | 00:26'58" |
| 5 | 06'51" | 00:33'49" |
| 6 | 06'44" | 00:40'33" |
| 7 | 06'40" | 00:47'13" |
| 8 | 06'46" | 00:53'59" |
| 9 | 06'44" | 01:00'43" |
| 9.2 | 06'53" | 01:02'03" |
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