3.8 km | 01:00:12 | 15:47/km日期: 2016-05-12 19:29 - 平均心率: 125 - 卡路里: 615 Cal - 總步數: 2969 - 平均步頻: 49 - 平均步幅: 128 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 14'18" / 15'34" / 14'06" / 13'34" / 03'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'16" | 1001 / 1001 | 35 / 198 |
| 2 | | 16'06" (+01'50") | 1002 / 2004 | 40 / 151 |
| 3 | | 17'58" (+03'42") | 1000 / 3004 | 48 / 114 |
| 4 | | 14'28" (+00'12") | 812 / 3817 | 78 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 5.13 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'18" | 00:14'18" |
| 2 | 15'34" | 00:29'52" |
| 3 | 14'06" | 00:43'58" |
| 4 | 13'34" | 00:57'32" |
| 3.8 | -14'-15" | 01:00'12" |
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