宇少 2024/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

宇少高雄
ID 415164

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5.1 km | 00:45:39 | 08:54/km

日期: 2024-02-14 20:08 - 總爬升: 113 m - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 139 - 溫度: 24°C - 濕度: 58.7

Pace: 04'29" / 07'49" / 09'47" / 08'49" / 08'47" / 47'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'11"

(07'11")

05'12"

1380 / 1380

2

08'04"

(15'15")

08'03" (+02'51")

1000 / 2380

3

10'27"

(25'42")

10'18" (+05'06")

1013 / 3394

4

08'33"

(34'15")

08'29" (+03'17")

1006 / 4400

5

10'09"

(44'24")

10'06" (+04'54")

1004 / 5405

2月累積里程 : 46.85 km

Android - asus ASUS_I005DC 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'29"	00:04'29"
2	07'49"	00:12'18"
3	09'47"	00:22'05"
4	08'49"	00:30'54"
5	08'47"	00:39'41"
5.4	13'12"	00:45'23"

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