5.6 km | 01:07:14 | 12:03/km日期: 2024-02-12 16:00 - 總爬升: 167 m - 平均心率: 96 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 23°C - 濕度: 44.9
Pace: 11'34" / 13'46" / 12'13" / 10'40" / 10'51" / 10'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'33" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'46" (+03'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'12" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'50" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'14" (+03'35") | 573 / 5573 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 223.22 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'34" | 00:11'34" |
| 2 | 13'46" | 00:25'20" |
| 3 | 12'13" | 00:37'33" |
| 4 | 10'40" | 00:48'13" |
| 5 | 10'51" | 00:59'04" |
| 5.6 | 10'22" | 01:05'01" |
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