8.1 km | 01:20:21 | 09:52/km日期: 2024-02-12 07:43 - 平均心率: 101 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 13°C - 濕度: 74.5
Pace: 09'22" / 08'56" / 07'32" / 07'47" / 12'23" / 08'41" / 08'30" / 48'35" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'48" (+06'23") | 144 / 144 |
| 2 | | 09'24" (+01'59") | 1000 / 1144 |
| 3 | | 08'41" (+01'16") | 1000 / 2144 |
| 4 | | 07'25" | 1000 / 3144 |
| 5 | | 12'18" (+04'53") | 1000 / 4144 |
| 6 | | 08'12" (+00'47") | 1000 / 5144 |
| 7 | | 08'20" (+00'55") | 1000 / 6144 |
| 8 | | 09'39" (+02'14") | 1000 / 7144 |
| 9 | | 14'27" (+07'02") | 989 / 8134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 473.92 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 08'56" | 00:18'18" |
| 3 | 07'32" | 00:25'50" |
| 4 | 07'47" | 00:33'37" |
| 5 | 12'23" | 00:46'00" |
| 6 | 08'41" | 00:54'41" |
| 7 | 08'30" | 01:03'11" |
| 8 | 48'35" | 01:51'46" |
| 8.1 | 08'41" | 01:52'56" |
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