9.0 km | 01:08:28 | 07:36/km日期: 2024-02-12 06:38 - 平均心率: 141 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 9°C - 濕度: 78.2
Pace: 07'37" / 07'40" / 07'40" / 07'43" / 07'47" / 07'46" / 07'34" / 07'16" / 07'24" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'23" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'34" | 8 / 9008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 22.03 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'40" | 00:15'17" |
| 3 | 07'40" | 00:22'57" |
| 4 | 07'43" | 00:30'40" |
| 5 | 07'47" | 00:38'27" |
| 6 | 07'46" | 00:46'13" |
| 7 | 07'34" | 00:53'47" |
| 8 | 07'16" | 01:01'03" |
| 9 | 07'24" | 01:08'27" |
| 9.0 | 05'57" | 01:08'30" |
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