財财 2024/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

財财新北市
ID 454365

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5.9 km | 00:43:16 | 07:17/km

日期: 2024-02-11 15:54 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 37 - 溫度: 21°C - 濕度: 27.4

Pace: 15'56" / 11'42" / 02'27" / 01'47" / 03'09" / 02'08" / 05'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'56"

(15'56")

15'45" (+13'35")

1011 / 1011

2

11'42"

(27'38")

11'44" (+09'34")

996 / 2007

3

03'18"

(30'56")

02'20" (+00'10")

1407 / 3415

4

02'20"

(33'16")

02'10"

1069 / 4485

5

03'00"

(36'16")

02'53" (+00'43")

1038 / 5524

6

06'31"

(42'47")

06'11" (+04'01")

1051 / 6576

2月累積里程 : 205.84 km

母子鱷魚跟上來累積 : 1493.6 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'56"	00:15'56"
2	11'42"	00:27'38"
3	02'27"	00:30'05"
4	01'47"	00:31'52"
5	03'09"	00:35'01"
6	02'08"	00:37'09"
6.6	09'46"	00:42'47"

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