2.5 km | 02:18:38 | 56:02/km日期: 2024-02-10 13:29 - 平均心率: 86 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 16°C - 濕度: 58.7
Pace: 31'57" / 24'01" / 14'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 31'57" (+07'56") | 1000 / 1000 |
2 | | 24'01" | 1000 / 2000 |
3 | | 02:53'40" (+29'39") | 473 / 2473 |
4 | | 00'00" | 0 / 2473 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 167.30 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 31'57" | 00:31'57" |
2 | 24'01" | 00:55'58" |
2.5 | 14'21" | 01:02'46" |