10.2 km | 01:08:46 | 06:45/km日期: 2024-02-11 15:49 - 平均心率: 152 - 卡路里: 790 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 27.4
Pace: 05'32" / 06'07" / 06'54" / 07'00" / 06'51" / 06'32" / 06'47" / 07'00" / 07'40" / 06'59" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+01'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'59" (+01'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'39" (+02'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'59" (+01'28") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'10" (+02'39") | 173 / 10173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
121.38 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 06'07" | 00:11'39" |
| 3 | 06'54" | 00:18'33" |
| 4 | 07'00" | 00:25'33" |
| 5 | 06'51" | 00:32'24" |
| 6 | 06'32" | 00:38'56" |
| 7 | 06'47" | 00:45'43" |
| 8 | 07'00" | 00:52'43" |
| 9 | 07'40" | 01:00'23" |
| 10 | 06'59" | 01:07'22" |
| 10.2 | 08'10" | 01:08'47" |
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